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第5章 日常锻炼[2/3页]

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　　确定好自己的锻炼方案后，夜尘刚准备蹦蹦跳跳让自己的肌肉唤醒、放松韧带。

　　还没有锻炼一会，听到了老杰克的呼喊声，夜尘急匆匆的下楼。餐桌上的老人一脸慈祥的看着自己，此时老人的头上已经多了许多的白发，额头上也冒出了细细的皱纹，牙齿也掉了许多。

　　看着老人苍老的样子，夜尘不由的感到心疼。老人给与自己的帮助太大，照顾了自己这么多年，自己却没有帮过老人。过一段时间要走了，一年也不知道能回来几次。

　　餐桌上的饭菜此时还冒着热腾腾的气，望着饭桌上的菜，夜尘不知道说什么，心里一时的五味杂陈，这恐怕又花了不少钱吧。想着想着，眼圈通红，豆大的泪珠从饭桌上滴落下来。

　　“怎么了，是不是爷爷做的不合你的胃口？”老杰克一脸焦急的询问道。看着眼前孩子一脸伤心的样子，老杰克一时间不知所措，这个孩子是自己亲手带大，不是亲孙子却甚是。

　　“没，爷爷做的很好吃。”夜尘用手拭去了脸上的眼泪，只是眼圈还通红着。夹着菜进入碗中，大口的扒饭。

　　“过几天，就要去诺丁城魂师学院报道了，爷爷不在身边，你要好好的照顾自己。去那里别捣乱，努力修炼，钱不够了回家来拿......”老杰克在餐桌旁，一边提醒着夜尘注意事项，一边往夜尘的碗里夹菜。

　　夜尘在一旁听着老杰克的叮嘱，虽然老杰克的话一直没停，却心里感觉暖烘烘的，感受着这来之不易的亲情。

　　“我说的就这么多了，在外面一个人要注意。”

　　一直到夜尘吃完饭老杰克才停下了要说的话，叮嘱了几句，让夜尘出去玩了。

　　夜尘走出屋外的时候眼圈还是红红的，心里暗自打定主意，等自己有本事了，一定要让唯一的爷爷安享晚年。

　　在乡间的小道走着，看哪里的地方合适练习仰卧起坐。路上看到村民们忙完回来，夜尘也会上前打招呼，看到需要帮助的也会上前帮忙。结果，在许多村民家出现了这样的状况，孩子的父母训斥着他们的孩子向夜尘学习，这是后话了。

　　夜尘一路上走走停停，终于在村外靠近小树林的地方发现了自己一直要找的地方。www.jieshengit.com

　　刚走到这处地方的时候，夜尘就有一种亲切的感觉。周围长满了蓝银草与其他杂草，正中央非常的空旷非常适合锻炼。在四周还有许多石块，有大有小，可以很好的锻炼自己的臂力。仔细聆听的话，还可以听见鸟叫与虫鸣，不远处还有一条十分清澈的小河，不远处是一片茂密的树林，一切看起来是显得这样的宁静与祥和。

　　为了能够起到更好的锻炼效果，夜尘将中心处的小石头丢到了一边，将中间的草清理了一下。可没成想，这件事情一做就花了半天的时间。直到太阳接近了地平线，夕阳收敛了其中的光芒，余光将天空映射的通红，夜尘忙完。

　　忙完后才发现身上已经脏兮兮的了，头上还有着几株杂草。今天估计又要被骂了，一脸的

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