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第六十三章:缺阵[2/3页]
看起来对方是真的用心了。
“看,这里...”
费雷德点击鼠标按下暂停,指着屏幕上赵飞面对费舍尔防守时的接球画面,“你接球的位置不对,这让你在触球的瞬间陷入对方的协防当中,如果你的要位更靠里一些,拉开跟上线队友的距离,这样对方的协防不会这么大胆,你也可以获得更大的运球移动空间...”
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“我知道,但对方的力量不弱于我,说实话,当时我根本要不到更深的位置,跟费舍尔对位时,我打的很别扭,对方总是能让我不能舒服的运球移动。”赵飞实话实说,虚心请教。www.jieshengit.com
“这一点,没别的办法,低位就是力量和技术的对抗,没有别的花招,如果你真的想在低位有所施展,最好用整个休赛季来提高你的下肢力量。”
“好吧,我懂了,那我们继续...”
“还有这儿...”费雷德继续点击鼠标,把画面停在赵飞面框变向后落球被断的一瞬,反复回放着并讲解:“这里你的护球手没做该做的事,当你打算突破对手时,护球手最好给对方点身体接触,甚至做些隐蔽的小动作也没问题,千万不要试图躲开对手的骚扰,那样只会让自己失去运球节奏,让对方更加得寸进尺!”
“还有你落球的位置太远了,这会让球某个瞬间脱离你的掌控范围,给对手断球的机会...”费雷德说。
“接下来,我们来看你的运球,”费雷德切换画面,继续分析,“你的运球重心非常不错,但运球力度和节奏有些差,不过结合你6尺9寸的身高,这已经非常难得了!”
“学会善用你的身体和力量破除阻碍,以确保皮球时刻在你运球手范围以内,它可以是你的护球手,也可以是你的任何一个部位!只要能帮你抵御干扰都可以去做...”
“我看过你的体测数据,你的力量不错,是你没在运球中运用好它。”
“是的,这正是我向您寻求帮助的原因,我想要纠正那些坏习惯,改善自己的运控能力。”赵飞认真听着,真心实意的向对方请教。
“好了,我们现在先把纠正你的运球动作来做为训练的第一阶段目标,以后在非比赛日我会拿出2个小时的时间来帮助你改善运球问题,比赛日的话看情况
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