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第一百一十章 被改写的世青赛结果[2/3页]
安排的训练内容主要以各种弹跳练习为主,力量为辅。
等这一个周期训练结束又会调整训练内容,以速度、敏捷性为主,周而复始,不断全面提升他的素质。
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当时间一点点过去,炎炎夏日到来。
7月19日,第十三届世界青年田径锦标赛在加拿大蒙克顿蒙克顿体育场举行。
怀着有些期待还有忐忑的心情,王小石前世国家队的师兄黄宇踏入了跳高比赛场地。
去年自从回到北京后,他经历了一场技术上的华丽转身。
先是被安排进了北体训练馆进行了几次试跳,旁边有几台高速摄像机全程录制。
随后有技术人员根据捕捉到的画面进行电脑分析,指出了他在技术环节上的一些瑕疵。
然后就是国家队主教练汪文培亲自教学,一同上课的还有他熟悉的几位国内顶尖跳将,比如,互为对手的张果维。
一想起那天授课的场景他就历历在目。
“下面我们要给大家传授一种新的起跳方式,叫做‘三合一’起跳......”
那个小鬼说的是真的,一时间,黄宇心里掀起了一阵波涛,他是谁?为什么比我还先知道这些内容。
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但这些都来不及细想,这项全新的技术毋庸置疑能进一步提高他们的成绩,此刻正是专心听讲的时候,容不得三心二意。
经过一段时间训练,他已经完全掌握了这种新的起跳方式,而现在,是检验训练成果的时候了。
“嘟!”
随着裁判员一声哨响,黄宇站在起跑点上开始向前迈步,几步加速后就到了横杆前,一个后仰加体前左脚外旋。
在起跳的那一刻身体重心和起跳角度几乎完美重合到了一起。
这一跳,他感觉相比之前,自己更好的利用了速度带来的动能,将身体高高抛向了空中。
在起跳的那一刻他就感觉到这次试跳稳了!
“中国选手黄宇2.24米第一次试跳成功!”
“耶!”
几名在场观看的其他国内选手禁不住欢呼起来。
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现在
第一百一十章 被改写的世青赛结果[2/3页]
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