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第一百六十章【白瞎】[2/3页]

　　听到预备（SET）的时候，就要慢慢抬起你的屁股！高度一定要高于双肩，重心前移，眼睛紧盯前方1.5米左右的地方，竖起耳朵，深深吸气！”

　　朱文详说着说着，声音一下变得慎重和认真起来。

　　而这时，仍在依葫芦画瓢，完全照做的张洛恒，也有了一丝莫名的心跳加速！

　　这就是最专业的起跑方式吗？

　　虽然还没搞太明白，但听起来就很高大上，不太一样！

　　张洛恒眼睛紧紧盯着前方1.5米的地方！

　　“最后，也就是枪响时，你要用全力蹬向起跑脚踏板，借着那个自己给出的最强大反作用力，向前全速跑去！”

　　“准备好了吗，我喊跑的时候，你要当作枪声，向前试着冲跑！”

　　张洛恒点点头，示意自己听清了！

　　“跑~~~~~！“

　　朱文祥一声大喝！

　　张洛恒左脚发力蹬踏，当他用脚，第一次感受到那股促使他必须也一定要顺着重心向前狂迈的反作用力后，他以生平最快的第一步速度，猛然迈出了右脚！www.jieshengit.com

　　那一步之快，之猛，让他整个人在重心完全前压的狂冲而出中，真得如箭一般，无比骇人的向前弹射飞出！

　　然后，正当他打算全速迈动左腿，完成自己人生中最快的第二步时，他极度骇然的发现！

　　由于自己向前冲得太快太猛，让他整个人真得飞了起来！

　　并且他的左腿在踩向地面的时候，重心一下全失的向前猛然就是一个翻滚。

　　好在他的身体控制力超强，双手抱住头部，护往脑袋和身体要害后，一下摔了几个跟头出去！

　　他那极速中，还在向前翻滚的身影，让朱文祥紧张害怕的不行！

　　坏了！

　　急于求成的他，完全忘了，在小学或初中的启蒙教练教学中，应是扶着或者推着队员身体向前跑出！

　　自己虽然没作过这样的启蒙，但是知识都懂，却把这个细节给忘了！

　　同时，在他的潜意识里，就没觉得张洛恒会摔倒！

　　在他看来，普通人存在使用起跑器摔倒，是因腿部力量不够，步子迈大了

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