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第 36 章 第三十六章[2/3页]
最痛苦的,是在寒冷的天气,大早上还要苦逼起来跑步。
刚开始两人先是慢跑,目的地是人工湖边,好在他刚开始没有让她加快速度。
“第一天,不想让你这么累。”他笑了下,“现在后悔了没?”
她抬头看了眼跑在前头、无比轻松的他,气呼呼地瞪过去,“……没有。”
“那就再稍微快点?追上我。”
眼看着他提快速度,她只好快步跟了上去,慢慢的,腿就开始发软,呼吸难受。
“我跑不动了……”她停下来,手撑着膝盖,细眉拧着。
他放慢步伐到她身旁,而后拉着她的手臂,拽着她再次跑起来,“不能停下来,深呼吸,调整步伐。”
贝盈盈哭唧唧。
就这样,两人磨磨蹭蹭终于跑到了人工湖,停下来的那一刻,她坐在椅子上,感觉整个人都要虚脱了。
男生走到她面前,把水杯递给她,柔声问:“还好吗?”
这回她非常真实地摇了摇头,并且想哭的心都有了。
他半蹲下来,帮她揉捏着酸痛的小腿,她面色发红,“不用了……”他却很执拗地继续手上的动作,“休息一下,别说话。”
她也实在没力气去推脱扭捏,靠在椅子上,喘着气平复心跳。
早晨跑步容易缺氧,本身就难受,加上她平时读书很少运动,第一天累成这样她能预料到了。
小腿肌肉的疼痛感和紧绷感在俞寒的按摩下得到缓解。
男生站后起来,她把他的矿泉水递给他,“谢谢~”jieshengit.com
他喝完,把水杯放到旁边的椅子上,“休息够了吗?来拉一下韧带。”
“啊……”
“别想偷懒。”
女孩被他拽了起来,开始做韧带的拉伸运动和准备运动,这是最基本的热身环节。拉韧带的时候,俞寒按着她的腰,让她往下压,她疼到咿呀呀呀叫起来,他却非常严格,毫不手软。
等到他终于放过她了,看到女孩立直身子时眼眶都发红了,他扣住她的后脑勺,把她半揽到怀里,蹙着眉心疼坏了。
“疼成这样?”
她低着头没有说话,可怜兮兮的。
他抬起她的下巴,声音放轻:“生我气了?那我下次轻一点。”
她摇了摇头,“现在好多了……”
“拉韧带确实很疼,但是韧带拉开了,跑起步会轻松很多。”
“嗯。”
她知道他都是为他好。
而后俞寒也做好热身运动,就说要带着她继续跑,“我查了下,环湖长跑每人至少3.5公里,刚才从家里到这边,顶多一公里,你如果不跑,那天一定跑不完。”
环湖比赛并不是真正意义上的环湖,因为距离不可能这么短,但是比赛的公里数是摆在那的。
他指了指眼前这条人工湖,“开始吧,我们就绕着这里先跑,今天再跑……两公里。不要求速度,可以么?”
他也不舍得让她第一天就这么累。
她点了点头,于是两人再次出发。俞寒拿出手机软件,已经开始计时。
他们穿行的,是几条沿湖边修建的小道,平时别墅区的住户会来这里散步钓鱼,也有人来晨练,风景美、空气好。
然而此刻,贝盈盈无暇顾及风景,脑中只有两句话——“两公里到了吗?”“我快要不行了”……
跑到中间的时候,两人稍稍放慢速度,俞寒就开始和她聊天,分散她的注意力,让她熬过平常人最容易坚持不下去的时刻,快结束的时候,他让她提快速度冲刺。
男生看着手机,“可以停了。”
此话一出,女孩感觉如蒙大赦,整个人都活过来了,他拉住她的手腕,“慢慢走,不能先坐下来。”
“俞寒我好难受……”
“坚持下。”
他把水拿给她,摸摸她的头:“比我想象的好。”
他其实已经做好她半路停下的准备了,但是没想到女孩比他想象的还有毅力。
“盈盈今天很棒了。”
男生弯下腰和她平视,柔声鼓励。
一股成就感涌上心头,她忍不住勾起嘴角,小嘚瑟的模样把俞寒逗笑,他抬手轻捏了下她的脸。
两人慢慢原路返回,他突然问:“脚酸不酸?”
“有点儿,没事……”
他背对着她半蹲下来,“上来,我背你走一会儿。”
女孩连忙摆手拒绝,他也跑了这么久,也很累的。
然而他执意如此,她拗不过他,乖乖趴到他背上,男生稳稳地站起来,往前走,似乎一点儿不吃力。
她轻轻圈住他的脖子,小脑袋搁在他肩膀上,小声问:
“为什么你体力这么好?”
她的呼吸落在脖颈,引起一阵痒意,他压下身体的躁意,淡声回答:“经常锻炼的缘故。”
“那你们是不是经常……举铁?”
他愣了下,扯起嘴角,“你知道的还挺多?”
她面色一赧,垂下视线,“我是看电视的。”
“放心,背着你走一段,我力气还是有的。”
她脑袋一歪,嘟囔:“我能猜到,明天我的腿一定会疼死的。”
“刚开始会这样,等跑一段时间就好了。”
背着她走了好久,贝盈盈趴在他肩膀上,感觉困意都上头了,怕他累着,还是让他赶快放她下来。
站在香樟树下的路边,他转身看着她,故作委屈:
“我背了你这么久,手好酸。”
她皱起眉头,犹豫了下,握住他的手臂轻轻揉捏,仰着脑袋,红唇吐出软糯的嗓音:“对不起啊,我刚才差点睡着了……”
他握住他的手,突然俯身,在她小脸上啄了下,低笑着在她耳边道:
“不酸了。”
贝盈盈:??!
她整个人再次懵了。
女孩飞快低下脑袋,原本白皙的脸很快染成了红色。他怎么又亲她……
男生握住她的手,在她掌心挠了下,唇边荡漾开笑意,“走了。”
-
回到别墅,一进家门,贝疏颜尖锐的声音就传了过来:“妈妈,你看,盈盈一大早上就和俞寒出去!”
玄关处的两人愣住,就看着贝疏颜拉着袁曼荷走了过来,脸上挂着笑:
“早晨妈妈七点下来,你们就不在家,你们单独出去干什么?”
袁曼荷也很狐疑,打量着他们的穿着:“你们两个这是出去晨跑了?”
贝盈盈心里跳了下,还未解释,身旁的男生先出声:“阿姨,我带着盈盈出去跑步,抱歉没有事先和你们说。”
“妈妈,我忘记和你说,这次的长跑团队赛,我和俞寒还有班里的几个人一同参加,所以接下去我们都得去训练。”贝盈盈看着贝疏颜,“并
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