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第六百七十一章 欲哭无泪[3/3页]

　　改变赛场局面的效果，你还别说，你有这个特殊的本领，以后你还真是首发里面必不可少的人。”

　　周正差点高兴的跳起来：“万岁，我就知道一旦掌握这三个位置的技术特点的话，肯定能保证自己的主力位置，事实果不其然。

　　彬哥，有了你这句话我就放心了，这下我看谁还敢拿让我踢替补的位置威胁我。”

　　郑彬微微一笑：“但是我的话还没有说完，虽然你能踢这三个位置，对于你踢主力阵容是有帮助的，但是还是像我刚才讲的那样，你必须把自己的核心三项技术练出来，不然就算是你会的位置再多，你在场上所以起到的作用也是微乎其微的，顶多也就是一个人肉沙包，只能起到一个瞎搅和的作用，至于其他的关键作用是一点没有的。www.jieshengit.com

　　我建议你还是沉下心来赶紧把自己的技术练出来，不然咱们越往前走，你遇到的瓶颈就会越来越大，到时候你就算是想练技术了，可能时间都不够了，因为到时候面对的每场比赛都是关键的比赛，而且比赛与比赛之间间隔的时间非常的短，你好好休息都来不及恢复自己的体能，别说是在休息的时间去加强锻炼了，那样劳累的情况下过度的训练，很可能会造成意外的伤病，那可就完蛋了。

　　在极度疲劳的情况下受伤，这种伤和那种硬碰硬的硬伤不一样，休养起来特别的麻烦。

　　其中最要命的伤就是肌肉拉伤，如果变成习惯性的肌肉拉伤，那对你这种速度型的球员来说简直就是末日般的存在。

　　像你们这种速度型的球员，一旦冲起来肌肉要承受巨大的拉伸力，如果肌肉习惯性拉伤的话，在你突然提起速度来的时候，那种巨大的拉力会使你的肌肉瞬间再次受伤，可是如果你要不发足全力的话，你的速度又提不上去，这就变成了一个循环的矛盾。

　　长此以往下去，即使是你的伤有所好转，或者说阶段性的痊愈了，但是在场上你再也不敢把自己的全力都使上了，即使是面对对方犀利的突破，或者是前面有突破的空间，你也不敢使出全力把自己的速度提到最快，因为你怕自己的拉伤会再次复发。

　　这种对生理和心理的双重折磨，是非常容易消磨一个运动员的勇气和精力的，到时候用不了两三个月，你就可能从一个站在巅峰的王牌球员，变成一个蹲在坑里的替补球员。

　　你想想这样的差别有多么的可怕？”

　　周正惊出了一身冷汗，因为他知道郑彬说的这些话不是在吓唬自己，那全是事实。

　　人在极度疲劳的情况之下，身体里的各个技能都是处于松弛的状态，而且肌肉的机能也处在恢复的时段，如果这时候去强行的锻炼，或者参与激烈的体育活动的话，那么百分之七八十的可能会突然受伤。

　　这就像有些人要参加体育运动的时候，没有充分的热身一样，身体没有热起来就开始做剧烈的运动，那么百分之百会在运动的过程中会受伤，而且这种伤是很难痊愈的。

　　周正摸了摸自己的头发，心有余悸的说道：“彬哥，你能给我这个忠告真是太谢谢你了，你如果不提醒我的话，我没准在那时候真的会去加练，那样的话可能我踢球的生涯也就提前的结束了，最后只能在场边看着你们被那些强队狂虐，然后带着不甘心和悲伤离开球场，变成整个涞川一中的笑柄，最后无颜面对江东父老，夹着尾巴灰溜溜的离开。

　　想到这一幕我就觉得鼻子酸，有一种想哭出来的冲动，可是却欲哭无泪。

　　不过彬哥你放心吧，今天你既然把这个危险性告诉我了，我肯定就会避免这种事情发生，我说过了我回去之后就开始加强训练，绝对不会让你说的那种事情发生的。

　　我要做王牌球员，绝对不做那种在替补席上哭泣的球员，因为那样太没出息了。”

第六百七十一章 欲哭无泪[3/3页]

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