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第 52 章 牛刀小试[2/3页]
你!”
苏阳明:……忽然就想念我那可爱的室友了……
一上午,接待了两个同学,苏阳明感觉心力交瘁,整个人被掏空,生命都虚无了。
“这特么谁受得了啊!!”苏阳明翻开自己包包里的镜子,拿出来照了照。
明明自己比赵洛帅啊!
专业比他学的好啊!
他一天可以搞定那么多,自己才经过了两个同学的洗礼,就觉得绝望无助破碎虚空。
这个世界已经不再是看脸的世界了吗!
就在这个时候,咨询室的门再次被敲响,苏阳明浑身一紧,感觉到心脏都在抽搐。
“求来一个温柔可人热情大方又包容的小姐姐吧!”苏阳明在心中祷告着。
然后进来了一个俊美的青年——赵洛。
苏阳明立刻就不高兴了:“你来做什么?今天是我值班!”
赵洛说:“我想过来拿个同学的档案,回去研究一下。”
虽然没有系统任务发布,今天也轮不到他值班,但掌握了大师级的认知疗法以后,赵洛是很想总结一下过去几天的经验,并且看看有没有新的改善方法的。
“回去研究??”苏阳明心想特么你是魔鬼吗,被人这样怼一整天,还要回去细细品味怎么被怼吗?
赵洛没有过多的解释,只是露出了一个谦逊的微笑。
却不知道为什么,这个谦逊的微笑,落在了苏阳明的眼中,忽然就让苏阳明涌起了一股想要吐槽今天遭遇的冲动。
就在这个时候,先前的那名女同学又返回了。
女生想不开,越想越难过,回来决定要找苏阳明算账!
这会儿女生幽幽地看着苏阳明,一句话不说。
苏阳明在这一刻,忘记了自己要帅过赵洛的誓言,求助似的看着赵洛。
努力提升共情技能,已经提升到250点的赵洛,一秒钟get了苏同学这个眼神。
“苏同学这是……想把这个心理咨询的机会让给我?”赵洛虽然get到了,但很给苏阳明面子,委婉的询问。
苏阳明觉得赵洛这句话,不论从内容,语气,神态,还有征求意见的态度来说,都非常的舒心。
是啊,像赵洛这样进退有度,让人感觉如沐春风的同学,才应该是自己的访客啊!!
上午的两个渣渣,都是什么鬼!
很快,在征求了女同学的意见后,赵洛就尝试使用昨天获得的大师级认知疗法了。
苏阳明在旁围观。
一开始苏阳明还觉得没什么,但是当赵洛往咨询师的位置上一座,整个人的气场都变了。m.jieshengit.com
沉静,睿智,宽容,又帅气。
好像春天的风,夏天的雨,冬天的暖阳,秋日的果实。
整个人,每一个身体的细节,都很治愈。
苏阳明暗暗的想,这就是在心理公司实习,刷掉一千五百个怪以后,拥有的心理大师的气质吗?
啊,呸!自己在想啥!
赵洛完全没有理会围观的苏阳明,他只是先放开内心,去感受了一下对面的女生是个什么状态。
这点并不难,刷够一千五百人,哪怕是狗狗,也能够感受到对面的是高兴还是低落,是郁闷还是焦虑。
赵洛思索了一下,决定在这种情况下,先共情,刷点好感度。
“同学,你看起来好像有点生气?”
这操作就好像做手术,一开始上来不能动刀子的,好歹得先打个麻药。
好感度就是麻药。
女同学点点头,不说话,一双幽怨的眼睛盯着赵洛。
苏阳明在旁边看得浑身发麻,但赵洛泰然自若,表情就很温柔。
十秒钟后,麻药到位,女生有反应了。
“是的,我被我男友甩了!”女同学说。
苏阳明一下子精神起来:来了!来了!虽然自己也搞不定,但可以欣赏一下赵洛在面对女同学的痛苦,也是很治愈的。
不是有句名言叫做:我的快乐就是建立在你的痛苦之上吗?
然而赵洛并没有像苏阳明那样,直接就开怼不合理信念,而是云淡风轻又淡定包容的吐了一个“哦”字。
苏阳明:???为啥不干活?你“哦”一下算什么呢?
苏阳明完全不懂赵洛这波操作。
但女同学很懂,赵洛这种泰然且不偏不倚的态度,让她感觉很受用。
于是她开始说话:“我的男朋友,前两天告诉我说,他要跟我分手,我不同意,然后他就把我拉黑了。”
250点共情技能的赵洛,体验女同学的内心毫无难度:“那一定很让人郁闷了。”
“何止是郁闷,简直是想死……”女同学幽怨的说,浑身负能量爆棚。
赵洛在这一刻,问出了认知疗法的第一个经典问题:“那……你是怎么想的啊?”
想要怼不合理的认知,首先得知道别人怎么想的!
这是基本操作。
苏阳明看到这里,回想起自己也曾经问过同样的话,觉得松了口气。
然后他又唾弃自己:跟赵洛做的一样就能够说明做对了吗?赵洛又不是标杆!呸!
“他真的是很无情!”女同学又说了一遍曾经跟苏阳明说过的话,而且还强调了一下,“真的很无情!”
苏阳明这会儿已经唾弃完自己了,他期待看到赵洛的后续操作,自己就是在这里跪的,只要能够看到赵洛也跪,自己就解脱啦!
结果赵洛并没有按照苏阳明的期待走,他依旧稳如泰山,温柔又委婉的继续询问:“嗯,我知道他很无情,我是说,当你觉得他很无情的时候,你是什么感觉。”
女同学沉默不语,过了一会儿,说:“感觉很糟糕的。”
苏阳明在旁边听到这句话,就差嘿嘿嘿了!心想看吧看吧,下一秒这女的就要闹着割腕了!嘿嘿嘿!再下一秒,赵同学就要跪着喊麻麻了,再下一秒的下一秒,我还是最帅的能够在学弟学妹们中留下传说的苏学长!
结果赵洛还没等女同学的糟糕情绪发酵,就运用了一个具体化的技术,让女同学从漫无边际的糟糕中,锁定了具体目标。
“嗯,很糟糕是一个宽泛的内容。具体点呢?郁闷,愤怒,伤心……还是什么……”
女同学很明显的愣了半秒钟,从来没有人这样问过她,很糟糕是哪种糟糕。
于是女同学开始思考问题。人一旦思考问题,情绪就退居幕后了。
女同学认真想了想,又体会了下,说:“愤怒和伤心吧。”
苏阳明:!!!卧槽!!!我折腾了一个小时,都没问出来具体的东西,你这才开场五分钟??后面该矫正这女生的错误看法了吧?失恋有啥只得伤心的?怼她,快怼她!
结果赵洛并没有怼女生。
他只是依旧平和且温柔,开出了认知疗法的第二个经典问题:“那你是怎么看他,怎么看自己,怎么看这件事儿?”
女同学开始详细的讲述自己对这件事情的看法,包括对男友的,以及对自己的。
巴拉巴拉,一口气不停歇讲了十多分钟。
偶尔哭泣,偶尔气愤,但在赵洛的引导下,很快把整个事情都讲清楚了。特别是自己的看法。
“我就觉得,他很丑啊,这么丑
第 52 章 牛刀小试[2/3页]
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