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第三十四章[2/3页]

　　练习呢，才四十八遍，标准是三百遍，你差的太远了，这肌肉不擀开是不行的！”

　　说着她的手已经捏向了大腿，瞬间酥麻的剧烈痛感让咬着牙的莫依依没忍住，再次痛哭出声。

　　那是真的真的真的特别疼，疼的莫依依简直不想活了！

　　这非人的折磨持续了两刻钟，刚洗完澡的莫依依又流了一身汗，但是方姣红却像是没事人一样，还安慰她。

　　“莫师妹你好好休息，你可以睡一觉，睡醒后就好了，别担心，你现在使不上力气是正常的，醒来后就好了。”

　　也不知道是疼的还是方姣红的方法真的有用，原本瘫的半点力气都没有的莫依依，居然又攒了些力气。

　　她没动，却在系统的配合下拿出了一个装满了段金草的盒子，就在莫依依的手边，方姣红一眼就看着了。

　　然后，方姣红就看见，面瘫的莫依依裂开嘴，可能是个笑，又可能是想要吃人，反正表情挺狰狞。

　　“煮，煮了，大家，泡！”

　　方姣红眨巴了下眼睛，然后问莫依依。

　　“你是说，让我把这些段金草全都煮了，然后分给大家锻体用？”

　　“嗯！”

　　方姣红瞬间笑眯了眼，拿点头。

　　“小师妹你放心，我这就去煮，招呼大家一起泡！”

　　听她这么说，莫依依便放心了，脸上的表情再次恢复成了面瘫状。

　　不过等方姣红笑着离开后，她还是忍着要昏过去的感觉，艰难又坚持的问系统。

　　如此，莫依依就满意了。

　　她放松了意识，任由自己跌进了黑暗当中，彻底的昏了过去。

　　方姣红没辜负她的嘱托，拿着盒子去了厨房，往大铁锅里放了水，然后打开盒子，把里面的段金草全都丢了进去！

　　原本段金草应该搭配一些其他的药材使用，才能更大的激发药效。jieshengit.com

　　但是这飞船上，啥都没有，也就不讲究那些了。

　　毕竟这么多段金草，它们完全可以以量取胜！

　　段金草寸长，四到六片叶片，细长，茎的根部有圆结，内有粘汁。

　　冷水入锅，等水沸腾后，不足半盏茶的功夫，段金草便会融化，在熬煮半盏茶，把锅里的液体熬成粘稠状，便可以出锅了！

　　这次的段金草数量多，方姣红足足熬了一大锅。….拿勺子搅了搅，觉得差不多了，便把勺子往锅里一丢，双手掐住锅耳，直接把滚烫的铁锅从灶台里拔了出来！

　　捧着锅就走，方姣红也不嫌烫，健步如飞的去了甲板。

　　剑宗的弟子们还盘坐在甲板上修炼，浓郁的灵气是他们这些外门弟子很少能接触到的，作为修士，这样的修炼环境是必须要珍惜的！

　　只是修炼着修炼着，忽然有那鼻子尖的，耸动着鼻子问。

　　“你们有没有闻到什么味道。”

　　他身边的弟子闭着眼睛，做专心修炼状，却张了嘴。

　　“什么味道？你饿了吗？”

　　鼻子好使的那个摇摇头，有些不确定的说。

　　“有些像是药味，好熟悉的味道，我最近肯定在哪闻到过！”

　　这弟子说的信誓旦旦，鼻子也一动一动的，像是恨不得跟着这味道寻出去一般！

　　之前撘他话的那弟子也睁开了眼，四下看了看，也跟着嗅了嗅，不过啥都没闻到，便想劝他好好修炼，莫要再想七想

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