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第一百四十九章 魔鬼训练[3/3页]

　　的仇恨。

　　“我也愿意。”陆沅终于开口，她必须陪着子琪，这是她对长辈的承诺，不能让子琪受苦，如果子琪要受苦，她也要跟着一起。

　　陈远道：“那就开始吧，子琪，你跟我进屋。”陈远没有废话，起身就走。

　　子琪跟上去。

　　半个小时后后，子琪出来，走路姿势有些不对，脸上通红，终于有些小女生的模样了。

　　这让陆沅心头一紧，可别发生了其他的事啊。

　　不过摸了摸子琪的胳膊，看到胳膊上的一颗红点，陆沅就松了一口气。

　　还好还好。

　　“陆沅，到你了。”陈远的声音从屋内传来。

　　陆沅顿时脸上一红，不过要是硬着头皮进去了。

　　又是一个小时过去。

　　陆沅也出来了，她看起来脸比子琪还红，整个人都有些摇摇欲坠，双腿发软，看起来似乎站不稳，甚至都不敢看子琪。

　　因为陈远为她摸骨的时候，她压抑不住，还呻吟了起来。

　　陈远打了她的臀部，让她别胡思乱想，说她比子琪的定力还不如。

　　这真的是，好想骂人啊。

　　这时候，陈远也走了出来，看着二女道：“你们大概的情况，你们自己都清楚了，我根据斩鬼源气，为你们重新规划了修行路线，以后就按照我规划的来就行，现在，进行第二项训练。”

　　“怎么训练。”陈子琪已经恢复正常，满心期待。

　　她虽然还小，但是能够感受到目前新的斩鬼源气运转路线，比以前的深奥许多。

　　陈远咧嘴一笑：“魔鬼训练。”

　　“现在，你们开始做俯卧撑，看着我的动作，先做一千个。”陈远说着，腹下身，开始教导。

　　两女学着来。

　　陈远不断为她们调整姿势，同时叫骂废物，还用脚踢。

　　两女咬牙切齿，都默默忍受。

　　毕竟不是普通人，一千个俯卧撑，根本难不倒她们，等做完后，虽然一身大汗，却依然还能支撑。

　　“不错，底子打得很好，活动活动身体，继续做，再来一千个。”

　　陈远笑眯眯的开口。

　　“啊！”陆沅目瞪口呆的看着陈远。

　　陈远淡然道：“如果不愿意，可以去旁边休息，我不强求。”

　　陆沅顿时语塞，想说的话说不出来。

　　陈子琪却是闷头趴下，继续做。

　　陆沅咬牙，又趴了下去，起起伏伏。

　　等第二次一千俯卧撑做完两女就跟洗了澡似的，衣服都湿透了。

　　“很好，现在站起来，休息休息，但是不能坐下来，跑起来，在院子里跑，不要停。”陈远开口。

　　两女松了一口气，这一休息，感觉浑身轻松，有种莫名的舒爽感觉。

　　听到陈远的话，她们下意识的开始小跑。

　　“对，就是这样，慢慢按照我告诉你们的呼吸法，开始呼吸，不要想别的，脑子里只有呼吸，配合跑步的动作，慢慢加速。”陈远继续开口。

　　不知不觉，两女跑的就更快了，在院子里不停的转圈。

　　不知道转了多少圈后。陈远的话再次响起。

　　“好了，都过来，进行第三关训练。”

　　两女已经把听话当成了本能，跑了过来。

　　然而就在这时，陈远突然冲过去，一把抓住了陈子琪的胳膊，提起来就摔，狠狠的摔在地上，发出闷哼声。m.jieshengit.com

　　陈子琪惨叫一声。

　　陆沅大惊失色。

　　“不要叫，呼吸，记住呼吸，平时多挨揍，战时少流血，这点疼都受不了，怎么和鬼祟战斗？给老子把眼泪收回去。”陈远斥责。

　　陈子琪眼中泪水都疼出来了，但是听到陈远的话，她愣是咬住牙关，不让自己哭出来。

　　然后，她又被提起来，到处砸！

　　砰！砰！砰！

　　在陈远的手中，陈子琪就好像一个沙袋，浑身上下，不停的换着花样落地。

　　陆沅看的目瞪口呆。

　　这是什么训练方法？你这是要打死子琪啊！

　　但让她心惊肉跳的是，陈子琪被摔的那么惨，一般人早就扛不住死了，但是子琪却还在忍受，泪流满面，似乎痛的不行，却咬牙就是不哭。

　　终于，陈远扔起子琪，一脚踢飞七八米，落在地上，蜷缩一团，浑身颤抖。

　　“给我坐起来，开始运转斩鬼源气，做不到，后面的训练就没必要了。”陈远冷酷的开口。

　　说完，陈远看向了陆沅。

　　陆沅忍不住打了个哆嗦，尿意上涌。

第一百四十九章 魔鬼训练[3/3页]

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