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第241章杨教练[1/3页]
干一行爱一行,尽管二郎神来这里的目的,并不是为了给这群凡界的女人当教练,可是为了掩护自己的身份,他还是决定先凑合一下。
“我通过你们各自的形体,已经知道了你们之前练的那些垃圾了,现在开始,我教你们几个动作,如果你们能坚持下来,不但能保持你们的体型,更能让你们受用无穷,好了,现在开始,第一个动作是这样……都记下来了吗?好,开始练习吧。”jieshengit.com
二郎神教他们动作很是快异,右手和左脚撑地,左手却背在了身后,右脚却冲着天……按说这姿势并不是很难,这一群女学员们长期训练,身体的柔韧性都是非常的好,但这个动作,难就难在,那冲天而起的右腿,是穿过了右手和左手的,这么一来,难度可是相当的高了。
“教练……我……我不行啊,你能不能过来帮我一把啊?”
这次到不是有意的,而是所有的学员,没有一个能做到的,不过……与杨教练的亲密接触一下,也不是不可以嘛!
可惜,二郎神根本就不上这个套,他冷着脸对着学员们说道:“不要怕困难,如果你们自己能独立完成这个动作,并且保持一柱……十分钟时间,我敢向你们保证,你们都能有一个好身体,也不再那么容易生病了。”
“那杨教练,这样的动作,一共有多少个啊?”
“一共十五个动作,如果你们每个动作都能完成,每天保持十分钟,三个月后,你们就会发现,你们的皮肤会越来越好,人也越来越精神,而且不管怎么吃,都不会再长肉……”
二郎神越说,学员们的眼睛就越亮,大家都是女人,谁不希望自己的肌肤永远水嫩?谁不希望能把大餐吃到饱,却不会多长肉?所以现在不用二郎神再说了,个个开始拼起了命来!
当叶升他们进来的时候,就看到所有的学员们,异常努力的把自己折成个怪样,差点笑出声来,到是皮皮孙和赤灵儿
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