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第八十章 跨界练跨栏[2/3页]

　　于一个最基本的原则。”

　　他转过头去，对着自己这位心腹爱将说道：

　　“他的主业始终是跳高，其他的都是辅助，因此，不能因为追求参赛成绩而影响到他正常的训练，另外...”

　　他想了想又说道：“那天开会学习到的新的训练手段要保密，平时记得督促队员们不要泄露技术细节。”

　　“明白，其他运动只是作为王小石身体素质训练的内容，而且不要随意做超负荷训练。”

　　“对！有些教练员为了大赛出成绩，总喜欢赛前给小运动员加码，这是完全落后的训练方式。”

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　　“对于王小石这样天赋型的选手，我们更要注意保护，你这段时间给他把长期训练计划造好。”

　　“就按照邹指导走之前交给我们的那份文件为基础，制定一个最优计划书出来。”

　　“至于今年的比赛，不必专门为此安排他做专项训练，一切都以将来发展为基准，记住了么？”

　　“明白，最多一周的时间就会把它造好，您就放心吧！”

　　陈正阳听了李晓的话，自然明白他的意思。

　　这样的训练安排，王小石在参加比赛时，状态自然不会调整到最佳，这势必会影响到他的参赛成绩，甚至就连把握最大的跳高，说不定也会失手。

　　但这样做却有利于他长期的训练效果，为的就是保持他的潜能，确保成年后能在重大国际赛事上取得好成绩。

　　做出这种决断是非常需要魄力的，毕竟谁也不知道运动员今后会怎么样。

　　万一因为各种意外，运动员成年后，成绩反而不那么突出，那现在他所做的谋划就全落空了。m.jieshengit.com

　　但李晓敢赌，一来这是保护运动员的一种方式，二来，王小石确实也是他这些年来所见到过的最具天赋的少年。

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　　他相信，随着他年龄的增长，如后他的运动生涯一定会迎来属于他辉煌的时刻。

　　王小石并不知道自己担负了大家对他的这么多期待。

　　只知道孙正平教练的教学水平确实比前世遇到的那个教练更高。

　　上一世他到省队时，孙教练已经退休，带队的是一位年轻教练。

　　而他跟着对方仅仅只是马马虎虎练了半年，随后就在全国中学生运动会上拿了个冠军。

　　当时把那个年轻小伙激动得极力劝他改练跨栏。

　　老实说，当初王小石因为跟腱受伤，担心自己将来跳高可能不会有好的成绩，确实曾经犹豫过要不要改行。

　　好在当初带他入行的陈正阳给了他信心，后来才坚定的选择了跳高。

　　“起跑至第一栏的技术与短跑基本相同。但在安装起跑器时，应把起跑器与起跑线的距离适当缩短，起跑器的倾斜度也要缩小。”

　　“做预备姿势时，臀部要抬得稍高一点.这样便于起跑后，

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