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　　变强。

　　所以对于他来说，这就是坚持下来的动力。

　　当下，龙涛找了一个安静的地方，便要开始训练。

　　脑海之中，却传来提示：

　　【使用琦玉的方法锻炼时，将会暂时限制宿主的能力。宿主在训练期间，身体素质只会相当于普通人。】

　　龙涛并不意外。

　　如果不限制能力的话，这些锻炼对他来说，基本上没有任何难度。

　　很快，他能感觉到自己的身体似乎重了很多。

　　五感也比过去迟钝了很多。

　　本来能听到方圆十公里之内的任何声音，哪怕是蚊子飞过的声音。

　　但是现在却连五米之外的蚊子声音也难以听到。

　　走了两步，也觉得脚步极其沉重。

　　龙涛苦笑一声。www.jieshengit.com

　　“开始吧。”

　　他自言自语道。

　　随后，便开始了100次俯卧撑。

　　在脑海之中传来的信息提示下，他的俯卧撑极其标准。

　　双臂呈90度夹角。

　　身体平直，没有任何弯曲。

　　这样的俯卧撑，连做十个，就已经有些坚持不下去了。

　　咬牙硬挺，又做了十个。

　　扑通一声，摔倒在地。

　　休息了大约一分钟，爬起来继续。

　　就这样，区区100个标准俯卧撑，龙涛中间休息了六次，才勉强做完。

　　接着就是仰卧起坐。

　　这个对于龙涛来说，倒是不那么难。

　　100个标准仰卧起坐，他只用了一次便做完。

　　然后是深蹲和跑步10公里。

　　当做完100次深蹲时，龙涛感觉体能已经消耗了许多。

　　但依然咬牙坚持跑步10公里。

　　对于现在体质只是普通人的龙涛来说，跑步10公里，着实是有些艰难。

　　他跑到4公里时，感觉呼吸道像是被锯开了一样，有种撕裂的感觉。

　　但是他知道坚持下去，自己就能变强。

　　于是咬着牙，强忍着身体的不适，继续向前。

　　到了8公里时，他明显已经感觉不到自己的双腿了。

　　汗水不断流进水眼的眼角，让他觉得双眼火辣辣地疼。

　　缺氧、窒息的感觉，时时刻刻都在向他袭来。

　　即便是知道这样坚持下去，就能变强。

　　他都忍不住有要放弃的想法。

　　当然，这个念头只是在他脑海之中一闪而逝。

　　为了变强，他会坚持。

　　为了复活小白，他必须要坚持！

　　……

　　终于，又咬牙坚持跑了五分钟后，完成了1

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