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第六章 抱架的本质[2/3页]

　　架和手部格挡与调整进攻位置，真是复杂的很。

　　“虽然你的抱架全都是漏洞，但是你有一点做的还算可以。”徐一正说道。

　　郑寻尴尬的挠挠头，他不知道馆长是夸还是骂。

　　徐一正再叫郑寻从地上站起来做出抱架，将拳头放在的他格挡手前。

　　“来，我发力你挡住。”

　　徐一正用力将拳头往前顶，郑寻便用身体的力量挡住，徐一正再加大力度，郑寻也还是用身体保持稳定性。

　　徐一正有些称赞的点头。

　　“抱架防守的目的是接住躲不开的攻击，化解攻击对身体造成的伤害。而能化解攻击对你身体造成伤害的不是胳膊放好位置挡住来拳，真正能让你化解攻击的是你身体在瞬间募集的肌肉力量的抵抗力，通过募集的力量来保持平衡感和重心不被破坏，这便是拳击中抱架防守的本质。”

　　“这个我能理解！”郑寻点头，他刚才是有感觉的，单纯的只是把手锁死是挡不住拳头的，只有在身体也产生力量的同时才能顶住馆长拳头带来的推力。

　　徐一正点头，“产生抵抗力的是核心肌群和下半身，这个在你日后的训练中都会逐渐增强。”

　　“再来复习一遍刚才的抱架，之后就要讲出拳了。”

　　“出拳！”郑寻立刻兴奋起来。

　　有了这股劲郑寻的基础抱架很快就能做的标准，他已经准备好要开始进行下一步了。

　　“不错，现在至少能做出标准的抱架动作了。”徐一正看着郑寻的姿势说。

　　“那么就进入到下一步，出拳。”

　　一听这话郑寻放下抱架，举起拳头比划了两下。“馆长，是学习直拳还是勾拳？”

　　“直拳勾拳？”徐一正眯起眼睛笑了。“在我这你可先学不到那个，你得先学习怎样出拳。”

　　郑寻又纳闷了，“怎样出拳？不就是做好动作直接打出去么。”

　　徐一正问：“你觉得出拳的力量来自于哪里？”

　　郑寻刚要脱口而出是拳头，但立刻想到不对。回想自己打穿纸的过程，出拳首先的力量是来源于身体侧起来以后的扭转，这样更

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第六章 抱架的本质[2/3页]

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